Make your own free website on Tripod.com

مركز صحي البارحة

 

نستعرض لكم كيفية معالجة ارتفاع ضغط الدم

 

يؤخذ الضغط

ضغط أقل من 140/85

ضغط من 140/85 إلى 180/110

ضغط أكثر من 180/110 + مضاعفات

تطمين المريض

نصائح لحياة صحية

احتياطات غذائية صحية

احتياطات لأساليب حياة صحية

 

إعادة المعاينة على فترات شهر وشهرين وثلاثة

احتياطات غذائية

احتياطات لأساليب حياة صحية

علاجات مخفضة للضغط

ضغط أقل من 140/85

 

الاستمرار بالاحتياطات الغذائية وأساليب الحياة الصحية

ضغط 140/85 إلى 160/95

 

الاستمرار في الاحتياطات الغذائية

البدء بتناول علاج الضغط حسب الحالة

ضغط أكثر من 160/95

 

الاستمرار بالاحتياطات الغذائية وأساليب الحياة الصحية

البدء بالعلاجات المخفضة للضغط

 

الإجراءات الغذائية والمسلكية الصحية

 

الإجراء

التأثير على الضغط

التأثير على تقليل المضاعفات

تخفيض كمية ملح الطعام

زيادة تناول البوتاس

تخفيض الكحول

تخفيف الوزن الزائد

تخفيض تناول الدهنيات

زيادة الدهنيات غير المشبعة

ممارسة الرياضة

التوقف عن التدخين

+++

++

++++

++++

لا تأثير

+/-

++

لا تأثير

+

+

++

+++

+++

+++

++

+++++

كلما زادت عدد إشارات "+" فذلك يعني تأثيرا أكبر

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

Email: barhah@hotmail.com